Polska “dziewczyna Bonda” zatrzymała czas! Izabella Scorupco zdradziła, w czym tkwi jej sekret

Izabella Scorupco: sekrety urody “dziewczyny Bonda”
Sen – prozaiczna rzecz, ale jakże ważna. Izabella Scorupco utrzymuje, że wysypianie się jest podstawą w regeneracji całego ciała, ale także umysłu. Wypoczęty organizm lepiej funkcjonuje i jest w dobrej formie. Dlatego należy się wysypiać i dbać o to, by nic nie zaburzało naszego snu. Wydaje się zbyt proste? Bo takie jest.
“Znam wiele dobrych porad dotyczących urody z racji mojej długoletniej już obecności w branży mody. (…) Najważniejszy jest sen, a tego zawsze mi mało, bo sama jestem nocnym markiem. Gdzieś tam w środku marzy mi się bycie gwiazdą rocka, którą nie jestem. Zaczynam pracować o 23, moje komórki zaczynają wtedy funkcjonować, odpisuję na e-maile, pracuję kreatywnie i piszę. Rano muszę odwieźć dzieci do szkoły o godz. 6 rano, więc nie mam czasu na sen. Ale to właśnie sen i picie dużej ilości wody są najważniejsze dla kobiety” – powiedziała na łamach “La Mode”.
Kolejna mantra powtarzana nieustannie w mediach: pijmy dużo wody. Nawilżenie od środka działa cuda. Skorzystają na tym nasze organy wewnętrzne, ale też skóra. Dzięki nawodnieniu będzie sprężysta i zdrowa. Nie bez przyczyny mówi się, “woda to życie”. Patrząc na zdjęcia Izabelli Scorupco, mamy ochotę wypić cały bukłak!
Dieta i treningi Izabelli Scorupco
Jak to mówią: samo się nie zrobi. Izabella Scorupco zgadza się z tą maksymą i dlatego zwraca uwagę na to, co je, ale też bardzo dużo ćwiczy. Wybiera przede wszystkim zdrowe produkty, nie przejada się, a zbędne kalorie spala na siłowni lub biegając nad brzegiem oceanu. Ostatnio jej ulubioną formą aktywności fizycznej jest również boks. Gwiazda pochwaliła się nawet kilkoma ujęciami z sali treningowej. Przyznajcie sami – niezła z niej zawodniczka!
Treningi pozwalają jej zachować smukłą sylwetkę, ale też dają odprężenie i możliwość wyrzucenia negatywnych emocji. Bo w zdrowym ciele zdrowy ruch. Jak widać – to działa! Zobaczcie sami jej zdjęcia w bikini – istna bogini:
Izabella Scorupco dba o skórę za pomocą odpowiednio dobranej pielęgnacji. Wybiera sprawdzone formuły kremów. Stosuje zabiegi na twarz, które pomagają utrzymać nawilżenie i jędrność. Przyznaje, że jest fanką wizyt w SPA i relaksującego masażu.